＜動画内容＞
＜1＞「iPhone」の方が「Androidスマホ」より安全性が高い
1. 安全性を確認する上での前提条件（工場出荷時とTop100のアプリ）
2. バックグランド通信の回数：iPhoneの方が「バックグランド通信数」が多い！
3.「バックグランド」の通信先：iPhoneのApple社の通信が最多！
4. 各アプリへの通信回数：iPhoneの方が各アプリの通信回数が少ない？
5. 非友好国への通信：iPhoneはロシアへのアクセスが1日1回程度ある！
6. 非友好国への通信：Androidは「中国」「ロシア」「ベトナム」への通信がある！
7. 非友好国への通信：「iPhone」の方が安全！
8.「バックグラウンドの通信先」への対処が重要：不要なアプリは極力削除！
9.「不要なアプリ」の削除方法は、こちらの動画をご参照ください。
10.【結論】iPhone VS Android（インストールするアプリの差）

＜2＞中国で買った「Androidスマホ」は個人情報がダダ漏れだった…！
1. 中国で販売されているスマホは「個人情報」がダダ洩れ！
2.「個人情報」として厳格な取り扱いが必要なものも無断で取得！
3. 中国国内・国外に関係なく、スマホから個人情報が収集される！
4. 中国で販売されているスマホは同意なく「データが収集される」！日本国内は？

詳しくは、下記の動画ご参照ください。（講座動画時間：15分53秒）

みなさんこんにちは、スマホのコンシェルジュです。

今回は、「iPhoneとAndroidはどちらが安全？1日1回は中国・ロシアに通信している！」について説明して参ります。

最近、1人1台はスマホを持つ時代になってきています。

使い方次第にはなりますが、銀行口座の管理、支払や2段階認証の手段としても、利用している方も多いかと思います。

そのスマホが、「バックグランド」で通信を行い、ある意味では勝手に「中国」「ロシア」等にあるサーバーにアクセスしているという衝撃的な事実があります。

今回は、サイバー関連のニュースを提供する「ドイツのシニアジャーナリスト」によって行われた検証結果を元に、スマホが、どの位の頻度で、どのような国に、通信を行っているかを一緒に確認していきましょう。

スマホのコンシェルジュの「YouTubeチャンネル」では、「スマホの基本操作」から「不具合時の対処方法」「スマホとパソコンの連携」等、スマホやパソコンに関する動画を多数配信しております。

是非そちらもご参照ください。

また、是非「チャンネル登録」もお願い致します。

【目次】
＜1＞「iPhone」の方が「Androidスマホ」より安全性が高い
１．安全性を確認する上での前提条件（工場出荷時とTop100のアプリ）
２．バックグランド通信の回数：iPhoneの方が「バックグランド通信数」が多い！
３．「バックグランド」の通信先：iPhoneのApple社の通信が最多！
４．各アプリへの通信回数：iPhoneの方が各アプリの通信回数が少ない？
５．非友好国への通信：iPhoneはロシアへのアクセスが1日1回程度ある！
６．非友好国への通信：Androidは「中国」「ロシア」「ベトナム」への通信がある！
７．非友好国への通信：「iPhone」の方が安全！
８．「バックグラウンドの通信先」への対処が重要：不要なアプリは極力削除！
９．「不要なアプリ」の削除方法は、こちらの動画をご参照ください。
１０．【結論】iPhone VS Android（インストールするアプリの差）

＜2＞中国で買った「Androidスマホ」は個人情報がダダ漏れだった…！
１．中国で販売されているスマホは「個人情報」がダダ洩れ！
２．「個人情報」として厳格な取り扱いが必要なものも無断で取得！
３．中国国内・国外に関係なく、スマホから個人情報が収集される！
４．中国で販売されているスマホは同意なく「データが収集される」！日本国内は？

＜1＞「iPhone」の方が「Androidスマホ」より安全性が高い

それでは、まず、初めに「iPhone」と「Androidスマホ」を比較した場合、どちらの方が安全性が高いのかを一緒に確認していきましょう。

1. 安全性を確認する上での前提条件（工場出荷時とTop100のアプリ）

まずは、安全性を確認する際の前提条件としては、iPhone SEとAndroidスマホを工場出荷時の状態にして検証を行っています。

二つ目の前提条件としては、iPhoneは「アプリストア（AndroidはPlayストア）」にある「無料アプリのランキングTop100のアプリ」を各スマホにインストールして検証を行っています。

加えて、インストール後に、1回アプリを起動し、要求される「権限の許可」を行っています。

そのまま各スマホを5日間放置して、「バックグランド」で実際に行われた通信について検証をしています。

こちらの検証は、「Cybernews」のシニアジャーナリストによって、ドイツで行われた検証になります。

2. バックグランド通信の回数：iPhoneの方が「バックグランド通信数」が多い！

5日間、放置したスマホの検証結果を見てみると、「iPhone」では、約16,500回の通信が「バックグランド」で行われていました。

一方で「Android」は、約11,600回の通信が「バックグランド」で行われていました。

単純に、回数だけで比較をすると、iPhoneの方が「バックグランド」で行われる通信回数が多いという検証結果になっています。

3.「バックグランド」の通信先：iPhoneのApple社の通信が最多！

それでは、次に、実際に「バックグランド」で行われた通信の通信先についても一緒に確認していきましょう。

「iPhone」では、バックグランドで行われた通信の60%は「Apple社」に対して通信を行っています。

一方で、Androidスマホの場合には、24%を「Google社」に対して通信を行っています。

単純に「通信」の割合だけで比較すると、「iPhone」の方が「Apple社」に対して通信を行っている割合が高い為、チェックが厳しく、同時に「安全性が高い」と言えるかもしれません。

4. 各アプリへの通信回数：iPhoneの方が各アプリの通信回数が少ない？

それでは、次に通信の詳細にあたる「ドメイン別」の回数について一緒に確認していきましょう。

iPhoneの場合には、細かく分類されたApple社の通信が大半になります。

一方で、Androidスマホは、Tiktok・facebook・インスタグラム等のアプリへの通信が上位を占めています。

iPhoneでは、Tiktokへの通信が1日36回になりますので、Androidの600回と比較しても、各アプリの通信回数が少ないと言えます。

この点から言える事は、iPhoneの方が各アプリに対して不用意な通信を制限し、一方でAndroidは各アプリに対する通信の制限が少ないと推察されます。

5. 非友好国への通信：iPhoneはロシアへのアクセスが1日1回程度ある！

それでは、次に、非友好国（ロシア・中国等）へのアクセスについて、まずはiPhoneから一緒に確認していきましょう。

結論から先にお伝えすると、iPhoneの場合、ロシアへのアクセスが1日1回程度しかない為、少ないと言えます。

iPhoneには、「Temu」や「TikTok」「Wish」「Aliexpress」等の中国製アプリがインストールされています。

それにもかかわらず、中国サーバーへのアクセスがないという検証結果になっています。

一方で、1日1回は、ロシアにあるサーバーに接続していたという検証結果になっています。

厳密には、中国のアリババに属するロシアにあるサーバーに接続していました。

6. 非友好国への通信：Androidは「中国」「ロシア」「ベトナム」への通信がある！

それでは、次にAndroidスマホの非友好国へのアクセスについて一緒に確認していきましょう。

結論から先にお伝えすると、ロシア・中国への通信が1日平均で18回も行われていました。

ロシアの「Yandex」というインターネットサービス会社には3日間で39回もアクセスしていました。

中国には３日間で15回、ベトナムには3日間で3回のアクセスがあります。

アリババのアプリはインストールされているものの、タオバオのアプリはインストールされていないにも関わらず、タオバオへのアクセスがありました。

また、ベトナムのアクセス先は「Lutech」というクラウドやセキュリティを提供する会社になります。

いずれにしても、Androidスマホからは結構な頻度で通信が行われ、ロシア・中国・ベトナムにアクセスしています。

要因としては、アプリTop100に、クリナーアプリやファイル管理アプリ等、広告表示されるアプリが入っていることが要因として考えられます。

7. 非友好国への通信：「iPhone」の方が安全！

こちらの検証結果では、「中国」「ロシア」などの非友好国への通信が少ないという点で、iPhoneの方が安全という結果になりましたが、今回の根本原因は「Playストア」のアプリランキングが大きく影響を与えています。

ご存じの方も多いかと思いますが、プレイストアのランキングには、常に中国製のクリーナーアプリやファイル管理アプリが入っています。

加えて、このアプリには悪質な広告が掲載されている場合が大半で、その為、広告関連の情報を中国・ロシアなどに送っています。

そもそも、「Playストア」の審査基準が甘いのが原因で、このような効果がないアプリを排除していれば、このような結果にならなかった推察されます。

事実、iPhoneのアプリストアのランキングには、中国製のクリーナーアプリは全く入っていません。

いずれにしても、インストールするアプリに注意すれば、Androidスマホも安全になります。

インストールする前に、アプリの提供元をしっかりと調べる事をお勧め致します。

8.「バックグラウンドの通信先」への対処が重要：不要なアプリは極力削除！

それでは、次に安全性について一緒に確認していきましょう。

安全性を考慮すると、極力バックグランドでの通信が少なく、送信先が明確である程、安全になります。

但し、バックグランド通信を行う事で、アプリを最新の状態に維持したり、コンテンツの解析・事前の提供をする方が、スマホの処理速度が速くなったり、安全に利用する事が出来ます。

いずれにしても、「プライバシー保護の観点」「安全性の観点」「通信量の節約」という観点から、「不要なアプリ」を削除する事で、不必要なバックグランド通信を減らす事が、最も効果的な方法になります。

9.「不要なアプリ」の削除方法は、こちらの動画をご参照ください。

不要なアプリの削除方法についてはこちらの動画をご参照ください。

動画の説明ページ（概要欄）にも、動画への「リンク（URL）」を掲載しておきます。

Android端末であれば、「Files by Google」というファイル管理アプリからも利用頻度の少ないアプリを簡単に削除する事が出来ます。

10.【結論】iPhone VS Android（インストールするアプリの差）

それでは、最後にiPhoneとAndroidはどちらが安全かという結論について一緒に確認していきましょう。

「iPhone」は、安全性をあまり気にせずに利用するが出来ると言えます。

理由の一つ目は、「Apple社」にアクセスする割合が高い点になります。

Apple社が安全性を監視している意味合いもある為、その意味では安全性が高いと言えます。

一方で、データを取られている可能性も高い為、「Apple社」の「個人情報の取り扱い」について信頼ができるかが判断の分かれ目になります。

二つ目は、各アプリからのアクセス数が「Android」よりも少ない点になります。

「App Store」のチェックが厳しく、不用意なアクセスを制限している可能性が高いと言えます。

「Android」は使い方次第で、安全性が決まります。特に「アプリの選別」が重要になります。

その理由の一つ目としては、「Google社」にアクセスする割合が低い点になります。

Google系のアプリが、それぞれ知名度があり、アプリ毎にアクセスしている可能性はあるものの、ある意味では安全性を監視している割合が低いとも言えます。

二つ目の理由は、各アプリからのアクセス数が多く、Playストアの審査基準が甘い点になります。

「iPhone」に比べると「各アプリ」からのアクセス数」が多く、ある意味ではアプリ製作者側の自由度が高いとも言えます。

一方で、不必要にアプリから外部にアクセスさせているとも言えます。

加えて、「提供元が不明確なアプリ」も多く、住所も香港の雑居ビルの住所等が利用され、連絡先はGmailアドレスのみを利用しているクリナーアプリ等がたくさんあります。

＜2＞中国で買った「Androidスマホ」は個人情報がダダ漏れだった…！

それでは、次に「中国で買ったAndroidスマホ」が、実は個人情報がダダ洩れだったという調査結果が発表された論文について一緒に確認していきましょう。

1. 中国で販売されているスマホは「個人情報」がダダ洩れ！

中国で販売されている「Xiaomi」「OnePlus」「Oppo Realme」など、中国で人気の高いスマホメーカーのすべてで、「個人情報」が抜き取られているという研究結果が発表されています。

しかも、「通知」や「同意」もないまま、個人情報が抜く取られています。

加えて、その個人情報は、「デバイスメーカー」だけでなく、「バイドゥ」等のサービスプロバイダーや中国国内のモバイル通信事業者にも送られています。

2.「個人情報」として厳格な取り扱いが必要なものも無断で取得！

本来であれば、個人情報として厳格な取り扱いが必要な「電話番号（特に中国では市民IDとしても利用されています。）」「固有のデバイスID」「ユーザー情報」「位置情報」「社会的なつながり」の情報が無断で取得されており、誰がどんなスマホを利用し、そこで何をしているか、どんな相手と連絡しているかを監視してます。

3. 中国国内・国外に関係なく、スマホから個人情報が収集される！

中国で販売されているスマホの問題点についてまとめてみましたので、一緒に確認していきましょう。

まず一つ目は、「個人情報の収集」を止める方法がない点になります。

スマホ自体にも「情報収集するプログラム」が入っている為、「通知」や「同意」がないのはもちろんですが、「個人情報」の収集自体を停止する事が出来なくなっています。

二つ目は、中国からスマホを持ち出しても、「データ収集」が止まらない点になります。

先程もお伝えしましたが、スマホ自体に「情報収集するプログラム」が入っている為、国外に持ち出しても「中国」にアクセスして情報が送られるようになっています。

三つ目は、各国の「個人情報保護法」「情報収集規定」が適用されない点になります。

中国国外に行くと、その国の「個人情報保護法」や「情報収集規定」があり、本来その法律や規定が適用されますが、中国から持ち出したスマホには適用されません。

四つ目は、「契約をした携帯会社」に関係なく、データ収集される点になります。

こちらも先程お伝えしましたが、スマホ自体に「情報収集するプログラム」が入っている為、携帯回線、Wi-Fi回線に関係なく、中国にアクセスして情報が送られます。

いずれにしても、中華製スマホは、絶えず「個人情報」を収集し、通信しています。

4. 中国で販売されているスマホは同意なく「データが収集される」！日本国内は？

それでは、最後に日本で販売されている中華製スマホが安全なのかについて一緒に確認していきましょう。

現在、ドコモでは「中華製スマホ」の販売は行われていません。

「au」では、「Xiaomi」、ソフトバンクでは「OPPO」の「中華製スマホ」が販売されています。

中華製スマホの「OSのアップデート」等は、「au」「ソフトバンク」を通して、行われています。

また、「au」「ソフトバンク」で販売されている中華製スマホは、日本の「電気通信事業法」「電波法」の二つの法律に準拠している「技適マーク」が印字されています。

その為、スマホの内部に勝手に情報収集をして、データを送信するプログラムは入っていないと言えます。

一番の懸念点は、中華製スマホを利用していると、「中国メーカーの純正アプリ」が入っている場合があり、「連絡先へのアクセス」等、重要な権限に「許可」を求めてくる場合があります。

こちらを「許可」してしまうと、個人情報が中国に送られてしまう危険性があるという事は覚えておきましょう。

中華製スマホを利用する場合には、「個人情報」に該当する権限を付与しないように注意するようにしましょう。

以上で「iPhoneとAndroidはどちらが安全？1日1回は中国・ロシアに通信される！」についての説明を終了致します。

宜しければ「チャンネル登録」をお願い致します。

また、「有料メンバーシップ」にてコンビニで印刷できるテキストの提供も行っております。

ご静聴、ありがとうございました。

「【不要なアプリの消し方】アプリの削除・非表示・無効化の違いについて解説！」もご参照ください。

「【画面変更/機能強化あり】断捨離に必須！Android定番アプリ「Files」」もご参照ください。

＜指導実績＞
三越伊勢丹（社員向け）・JTB（大説明会）・東急不動産（グランクレール）・第一生命（お客様向け）・包括支援センター（お客様向け）・ロータリークラブ（お客様向け）・永楽倶楽部（会員様向け）等でセミナー・講義指導を実施。

累計50,000人以上を指導 。

＜講義動画作成ポイント＞
個別指導・集団講座での指導実績を元に、わかりやすさに重点を置いた動画作成

その他の講義動画は下記の一覧をご参照ください。

＜その他＞
オンラインサポート（ライブ講座・ZOOM等でのオンライン指導）とオフラインサポート（出張指導・セミナー形式のオフライン指導）も実施中。詳しくはメールにてお問い合わせください。

【全店共通】
03-5324-2664

（受付時間：平日10時～18時）

お気軽に お問い合わせください！

＜動画内容＞
1. どのように通信の最適化ができるのか？
通信量を一番消費するのは動画！
通信手段で気にすべきはモバイル通信だけ！
原則、すべてのアプリに通信が必要！
通信を制御（最適化）するための考え方
通信を制御（最適化）するために通信の仕分け
端末自体がバックグラウンドで通信を行っている通信量について
最適化の手順

2. YouTubeの通信を最適化しよう！
YouTube関連①：「フィードで再生」をWi-Fiのみに設定
YouTube関連②：自動再生をオフにする
YouTube関連③：動画の画質設定をデータセーバーに変更

3. すべての動画アプリ・SNSは、原則画質と通信を最適化できる。
その他の動画アプリの最適化
SNS関連のアプリの最適化

4. Playストアの動画の自動再生・アプリの更新・ダウンロードを最適化しよう。
Playストアの動画の自動再生・アプリの更新をWi-Fiのみに設定
Playストアのアプリのダウンロード設定を「毎回確認する」に変更

5. App Storeのビデオの自動再生・アプリのダウンロードを最適化しよう。
APP Storeのビデオ自動再生をWi-Fiのみに設定

6. アプリ毎のモバイル通信を最適化しよう。 （バックグランドデータ・バックグランド更新をオフにする方法）
バックグランドデータをオフにする際の注意点
アプリを通信量からバックグラウンドデータをオフにする【Android】
アプリと通知からバックグラウンドデータを「オフ」する方法【Android】
バックグラウンド更新をWi-Fi接続時のみに変更する【iPhone】
アプリのモバイル通信を「オフ」にする場合【iPhone】

詳しくは、下記の動画ご参照ください。（講座動画時間：23分52秒）

みなさんこんにちは、スマホのコンシェルジュです。

今回は、「通信設定を最適化するとモバイル通信の節約が可能！今すぐ変更しておきたい設定項目」についてご説明致します。

いざという時に通信量が足りない、通信制限がかかってしまう、通信費が意外と高かくなってきたという方は是非一度ご確認ください。

スマホのコンシェルジュでは、「スマホの基本操作」から「不具合時の対処方法」「毎日の生活を便利するアプリ」について、多数の動画でご紹介していますので、是非そちらもご参照ください。

また、是非「チャンネル登録」もお願い致します。

スマホのコンシェルジュのYouTubeチャンネルでは、初心者の方にも「わかりやすい」、「画面を見ながら一緒に操作しやすい」をモットーにスマホやパソコンの動画を配信しております

【目次】
１．どのように通信の最適化ができるのか？
２．YouTubeの通信を最適化しよう！
３．すべての動画アプリ・SNSは、原則画質と通信を最適化できる。
４．Playストアの動画の自動再生・アプリの更新・ダウンロードを最適化しよう。
５．App Storeのビデオの自動再生・アプリのダウンロードを最適化しよう。
６．アプリ毎のモバイル通信を最適化しよう。 （バックグランドデータ・バックグランド更新をオフにする方法）

1. どのように通信の最適化ができるのか？

まず初めに、どのように通信の最適化ができるかについて一緒に見ていきましょう。

皆さんもご存じのように通信量を一番消費するのは、動画の再生になります。

動画のバックアップをしたり、アップロードしたり、送信したりする場合もこちらに含まれます。

次にニュースサイトやウェブサイトにある写真を閲覧した場合に画像が大きく、きれいな画像程、通信量を消費します。

写真のバックアップをしたり、写真をアップロード（投稿）したり、送信したりする場合もこちらに含まれます。

一番通信量を消費しないのが、文字だけのものになります。

ショートメッセージのメッセージ、LINEの文字だけの文章、メールの文字だけを記載したものがこちらにあたります。

通信量を消費するものがどんなものであるかが分かったかと思いますので、次に通信手段で気にすべき点について一緒に見ていきましょう。

通信手段は、いくつかありますが、今回はモバイル通信とWi-Fiについてのみ着目していきたいと思います。

皆さんもご存じのようにモバイル通信は使った分だけで支払う従量課金制が一般的に採用されています。

一方で、Wi-Fiは、光回線等を使っている為、どれだけ使っても、また、契約者に限らず誰が使っても一定金額の定額課金制が採用されています。

そのため、通信手段で通信量を気にしなければいけないのは、モバイル通信だけになります。

通信を消費するものと気にすべき通信手段について理解が出来たかと思いますので、次にアプリは原則通信することで機能するという点について一緒に見ていきましょう。

スマホの素晴らしい点は、アプリをインストール（入手）することで、利用できる機能やサービスが拡大していきます。

但し、そのアプリをインストール（入手）する際にも、通信が必要になります。

また、アプリを入手した後に利用する場合にも通信が必要になります。

昔のパソコンは、ソフトをパソコンにインストールすると通信をあまり利用しないで動くような作りになっていました。

理由としては、通信環境が今のように良くなかったからになります。

一方でスマホは、通信出来る事を前提に作られているため、アプリ自体の大きさは小さく、通信することで必要なデータのみを受送信る仕組みを取っています。

そのため、通信が不可欠で、通信がないと何もできないアプリが大半になります。

この点でも、通信をうまく活用する事が、スマホを快適に使う上で一番重要な点になります。

それでは、通信手段及通信量・通信の重要性についての理解が出来たかと思いますので、次に通信量を節約する方法について一緒に見ていきましょう。

通信量を節約するには、通信量を多く消費するサービスを見直して、通信量を少なくするか、通信の消費量が少ないもので、利用していないサービスの通信を制限する事で、通信量を節約する方法があります。

うまく両方を組み合わせる意外と通信の節約をすることが出来ます。

通信を制御（最適化）するためには、それぞれの通信手段で何を利用し、何を利用しないかを分ける事が重要になります。

動画の再生は、基本的にはWi-Fi環境下で見るようにしましょう。

モバイル通信で見たい場合には、極力画質を落とすことで通信量を抑える事ができます。

また、事前にダウンロードできるものはダウンロードするようにすると通信量をかけずに視聴する事ができます。

加えて、動画のバックアップを取ったり、誰かに送信したり、どこかに投稿したりする場合にも、端末内に保存されているデータ量と同じ通信費を原則消費しますので、ご注意ください。

画像が多いアプリも、極力Wi-Fi環境下で見るようにしましょう。

動画に比べると通信量は少ないですが、高画質の画像を多く使っているアプリは使用頻度を下げましょう。

また、写真のバックアップを取ったり、誰かに写真を送付したり、投稿したりする場合にも、端末内に保存されている写真と同じデータ量を原則消費しますので、ご注意ください。

最後に使わないアプリも、表向きは確認出来ないですが、バックグラウンド（見えない部分）で通信をしています。

その意味でも使わないアプリは削除するようにしましょう。

端末自体も、厳密には端末OS自体がスマホを快適、且つ、安全に使用できるようにバックグランド（目に見えない部分）でも通信を行っております。

毎月の通信量については、目安になりますが、月に200MB～600MB程度の通信を行っていると思われます。

アプリの数やスマホの使用頻度によっても異なりますので、あくまで目安として覚えていてください。

モバイル通信を最適化するための準備が出来ましたので、最適化するための手順について一緒に見ていきましょう。

まずは、YouTubeのフィード再生・自動再生・画質の最適化を最初に行います。

2番目に、動画関連のアプリが他にある方は、YouTubeと同じように画質や通信の最適化が可能ですので、そちらの最適化を行ないます。

3番目に、アプリストアの動画再生・ダウンロード・更新の通信の最適化を行ないます。

4番目に、バックグラウンドデータの通信をWi-Fi接続のみに変更し、通信の最適化を行います。

それではこちらの順番で一緒に通信の最適化を行っていきましょう。

2. YouTubeの通信を最適化しよう！

まずは、YouTubeの通信の最適化を行ないますので、一緒に見ていきましょう。

YouTubeのフィードで再生という自動的に動画が一部再生されてしまう機能を「Wi-Fiのみ」に変更する事でモバイル通信の通信量を下げる事ができます。
まずは、①のようにYouTubeをタップします。

次に画面の右上にあるアカウントを②のようにタップします。

そうしますとアカウントの詳細画面が表示されますので、③のように「設定」をタップし、次に④のように「全般」をタップします。

そうしますと全般の詳細画面が表示されますので、画面を下にスライドして、⑤のように「フィードで再生」をタップします。

そうしますと三つの選択肢が表示されますので、Wi-Fiのみをタップします。

こちらで、モバイル回線利用時にフィードで再生されなくなります。

それでは、次に自動再生をオフにしたいと思います。

先程の設定画面で①のように「自動再生」という項目があったかと思いますが、こちらをタップします。

そうしますと「次の動画を自動再生」という項目が確認できるかと思いますので、こちらを「オフ」にします。

こちらで動画再生が終了した後に自動で動画が再生されなくなります。

それでは次に動画の画質設定をデータセーバーに変更したいと思います。

先程の設定画面で①のように「動画の画質設定」をタップします。

そうしますと②のように「モバイルネットワーク」という項目が確認できるかと思いますので、こちらをタップします。

そうしますとそれぞれの通信手段毎に動画の画質を設定できますので、データセーバーにチェックを入れます。

Wi-Fiについては、自動にチェックが入っているかを確認しましょう。

以上でYouTubeのモバイル通信の最適化が完了になります。

3. すべての動画アプリ・SNSは、原則画質と通信を最適化できる。

それでは次にその他の動画アプリとSNSのモバイル通信の最適化について一緒に見ていきましょう。

こちらで説明する動画アプリを利用されていない方もいるかと思いますので、各アプリのお勧めの設定のみを簡単に説明致します。

基本的にすべての動画アプリでは通信に関する設定があり、画質や再生方法を指定することができます。

ABEMAアプリの場合には、「通信節約モード」を「オン」にすることと、「画質設定」を「低画質」に変更することをお勧めします。

AmazonのPrime Videoの場合には、「Wi-Fiのみでストリーミング」を「オン」にすることと、「Wi-Fiのみでダウンロード」を「オン」にすることをお勧めします。

Unextの場合には、モバイル回線時は「低画質」に指定し、「連続再生」は「オフ」、「Wi-Fiのみでダウンロード」は「オン」にすることをお勧めします。

通信量を節約したい場合には、このように通信手段を限定したり、画質を調整する事で通信量をコントロールすることが出来ます。

写真や動画を比較的多く使うSNSについても、通信を節約したい場合には、通信の最適化をすることをお勧め致します。

インスタグラムは写真と動画が比較的多くあるので、「モバイルデータを節約」を「オン」にすることをお勧め致します。

また、twitterについても、「データセーバー」を「オン」にすることをお勧めします。

4. Playストアの動画の自動再生・アプリの更新・ダウンロードを最適化しよう。

それでは次にPlayストアの動画の自動再生とアプリの更新・ダウンロードの通信の最適化についても一緒に見ていきましょう。

まずは、①のようにプレイストアをタップします。

次に画面の右上にあるアカウントを②のようにタップします。

そうしますとアカウント詳細画面が表示されますので、③のように「設定」をタップします。

そうしますと設定の詳細画面が表示されますので、④のように「ネットワーク設定」をタップします。

ネットワーク設定をタップすると隠れている項目が表示されますので、まずは①のように「アプリの自動更新」をタップします。

そうしますと三つの選択肢が表示されますので、②のように「Wi-Fi経由のみ」をタップし、③のように完了をタップします。

こちらでアプリの自動更新についての「通信の最適化」が完了になります。

次に④のように「動画の自動再生」をタップします。

そうしますと三つの選択肢が表示されますので、⑤のように「Wi-Fi接続時のみ動画を自動再生」をタップし、⑥のように「完了」をタップします。

こちらで動画の自動再生についての「通信の最適化」が完了になります。

それでは次に①のように「アプリのダウンロード設定」をタップします。

そうしますと三つの選択肢が表示されますので、②のように「毎回確認する」をタップし、③のように「完了」をタップします。

毎回確認するを選択すると、こちらの画面のようにアプリをインストールする度にダウンロードをどの通信手段で行うかの選択肢が表示されるようになります。

5. App Storeのビデオの自動再生・アプリのダウンロードを最適化しよう。

それでは次にApp Storeのビデオの自動再生とアプリのダウンロードの通信の最適化についても一緒に見ていきましょう。

まずは、①のように「設定」をタップします。

そうしますと設定の詳細画面が表示されますので、下にスライドをして、②のように「App Store」をタップします。

そうしますとApp Storeの詳細画面が表示されますので、③のように「ビデオの自動再生」をタップします。

そうしますと三つの選択肢が表示されますので、Wi-Fiのみを選択します。

こちらで、ビデオの自動再生の通信の最適化が完了しましたので、④のように「戻る」をタップします。

次に⑤のように「App ダウンロード」をタップします。

そうしますと三つの選択肢が表示されますので、⑥のように200MB以上の時は確認をタップします。

こちらでモバイルデータ通信時のアプリのダウンロードについての通信の最適化が完了になります。

常に確認、もしくは自動ダウンロード自体をオフにするという選択肢も場合によっては在りかもしれません。

※訂正：200GB以上ではなく、200MB以上。

6. アプリ毎のモバイル通信を最適化しよう。 （バックグランドデータ・バックグランド更新をオフにする方法）

それでは次にアプリ毎のバックグランド（目に見ない部分）でのモバイル通信の最適化についても一緒に見ていきましょう。

モバイル通信の最適化で一番重要なポイントは、バックグランドデータをオフにするかどうかになります。

バックグランドデータをオフにすることのメリットは、モバイルデータ通信量を節約する事が出来る点とバッテリーの節約をすることが出来る点になります。

一方で、デメリットは、新着情報の取得が行われない、自動アップデートが直ぐに行われない、データの同期が出来ない、位置情報の取得が出来ないという点になります。

Wi-Fiに接続する機会が少ない方は、「オフ」にしない事をお勧めします。

アプリ毎のバックグランドデータをモバイル通信時にオフにすることで通信量を節約する事ができます。

但し、Wi-Fiに接続する機会があまりない方は、「オン」のままにしましょう。

それでは、①のように「設定」をタップします。

そうしますと設定詳細が表示されますので、②のように「ネットワークとインターネット」をタップします。

次に③のように「モバイルネットワーク」という項目をタップします。

次に④の「アプリとデータ使用量」をタップします。

そうしますとモバイルデータ通信を利用したアプリが、通信量の多い順に表示されますので、⑤のようにYouTubeをタップします。

そうしますと指定された期間のYouTubeのデータ通信料量が表示され、アプリの設定という部分にバックグラウンドデータという項目が確認できますので、こちらを「オフ」にします。

こちらでYouTubeのバックグランドデータが「オフ」になり、モバイルデータ通信でのバックグランドデータの取得が行われなくなります。

Wi-Fiに接続する機会が多い方は、Wi-Fi接続時にバックグランドデータの取得が行われますので問題ありませんが、Wi-Fiに接続する機会が少ない方はバックグラウンドデータの取得が行われる機会が少なくなりますので、「オン」のままにしておくことをお勧めいたします。

それでは、同じようにその他のアプリでも「バックグランドデータ」を「オフ」にしてみてください。

先程と同じようにバックグランドデータをオフにする場合に、「アプリと通知」からも行えますので、そちらについて一緒に見ていきましょう。

まずは、①のように設定をタップします。

そうしますと設定詳細が表示されますので、②のように「アプリと通知」をタップします。

そうしますと「アプリと通知」の詳細画面が表示されますので、③のように「73個のアプリをすべて表示」をタップします。

そうしますとアプリの一覧が表示されますので、④のように下にスライドして、バックグランドデータを「オフ」にしたいアプリをタップします。

今回は、「トクバイ」というアプリを例にしてみたいと思います。

⑤のように「トクバイ」をタップします。

そうしますと「トクバイ」のアプリ情報が表示されますので、⑥のように「モバイルデータとWi-Fi」をタップします。

そうしますとモバイルデータとWi-Fiに関する詳細画面が表示されますので、⑦のように「バックグランドデータ」をタップして、「オフ」にします。

このようにアプリと通知からバックグランドデータをオフにすることが出来ます。

それでは次にiPhoneで、バックグランド更新をWi-Fi接続時のみに変更する方法について一緒に見ていきましょう。

まずは、①のように設定をタップします。

そうしますと設定詳細が表示されますので、②のように「一般」をタップします。

そうしますと一般の詳細画面が表示されますので、③のように「Appのバックグランド更新」をタップします。

そうしますとAppのバックグランド更新に関する詳細画面が表示されますので、④のように「Appのバックグランド更新」をタップします。

そうしますと三つの選択肢が表示されますので、「Wi-Fi」を選択します。

一つ前の画面で、Wi-Fi時にバックグランド更新可能なアプリが一覧で表示されていかと思いますが、こちらがすべて「オン」になっていることを念のためご確認ください。

以上で、バックグランド更新の通信の最適化が完了になります。

それでは次に、iPhoneで先月実際のつかわれた通信量を元に、モバイル通信での利用をできなくする方法について一緒に見ていきましょう。

まずは、①のように設定をタップします。

次に②のように「モバイル通信」をタップします。

そうしますとモバイル通信の詳細画面が表示されますので、③のように下にスライドします。

そうしますとモバイルデータ通信のアプリ毎の消費量が出てきますので、④のように「前回の支払請求期間」をタップします。

こちらで前月、どのアプリが一番通信量を消費したかがわかりますので、Wi-Fi環境下だけで利用しても良いと思われるアプリについては「オフ」にすることができます。

モバイル通信を「オフ」にすると、モバイル通信下でアプリをタップした際にモバイル通信が「オフ」になっている旨の画面が表示されます。

今回は、「クックパッド」を例にして、実際の画面を見てみたいと思います。

まずは、①のように「クックパッド」をタップします。

そしますとクックパッドのモバイル通信がオフになっていますという小さな画面が表示されます。

どうしもモバイル通信下で使用したい場合には、こちらの小さな画面の設定をタップするか、②のように「設定」アプリをタップします。

そうしますと設定詳細が表示されますので、下に画面をスライドして、「クックパッド」のアプリを探して、③のようにタップします。

そうしますと、クックパッドの詳細画面が表示され、モバイルデータ通信が「オフ」になっているのを確認することができますので、④のようにモバイルデータ通信をタップして「オン」に変更します。

再度クックパッドのアプリをタップするとクックパッドのTop画面が表示されます。

以上で「通信設定を最適化するとモバイル通信の節約が可能！今すぐ変更しておきたい設定項目」についての説明を終了致します。

宜しければ「チャンネル登録」をお願い致します。

ご静聴、ありがとうございました。

「【正しい通信設定】スマホは通信が命！スマホの通信手段に関する正しい設定・種類・役割・特性を丁寧に解説」もご参照ください。

「必ず役立つ、誰でも一度は感じたスマホの素朴な疑問を解説〜すべて回答できれば「スマホ知識人」～」もご参照ください。

＜指導実績＞
三越伊勢丹（社員向け）・JTB（大説明会）・東急不動産（グランクレール）・第一生命（お客様向け）・包括支援センター（お客様向け）・ロータリークラブ（お客様向け）・永楽倶楽部（会員様向け）等でセミナー・講義指導を実施。

累計30,000人以上を指導 。

＜講義動画作成ポイント＞
個別指導・集団講座での指導実績を元に、わかりやすさに重点を置いた動画作成

その他の講義動画は下記の一覧をご参照ください。

＜その他＞
オンラインサポート（ライブ講座・ZOOM等でのオンライン指導）とオフラインサポート（出張指導・セミナー形式のオフライン指導）も実施中。詳しくはメールにてお問い合わせください。

【全店共通】
03-5324-2664

（受付時間：平日10時～18時）