こんにちは。巣鴨店の塚本です。
先日、スマホのコンシェルジュ巣鴨店でこんなことがありました。

「スマホの画面がすぐに暗くなっちゃうから、いちいち点灯させるのが大変なの！」

ほんの15秒ほどで、ぱっと画面が消えてしてしまうとのこと。
皆さんも、同じようなことで、お悩みになっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
どうしてこのような状態になってしまうのでしょうか？

画面が真っ暗になるのは、スリープモードが原因

スマホを操作中に電源ボタンを一度だけ押すと、画面が消灯して真っ暗になります。
また一定時間操作しなくても、自動的に消灯する設定になっています。

この状態を「スリープモード」といいます。

バッテリーをいちばん消費するのは、スマホの大画面だといわれています。

ですから、スリープモードによって、電池の減りを大きく節約することができるのです。
また、画面の誤操作も防いでくれます。

ところが、最初にお話しした通り、この省エネ機能が面倒に感じることもあります。

例えば、スマホを見ながら、メモをとったり、写真や映像をじっくり見たいときなどは、どうでしょうか。
ちょっと操作をしないだけで画面が真っ暗になってしまうと、その都度、電源ボタンを押して「スリープモード」を解除する必要があります。

これは、とても煩わしいですよね。

ほとんどの方は、「これは仕方のないこと」と諦めていらっしゃるのではないでしょうか。

じつは、たったの3ステップで、スリープ状態になるまでの時間を変更することができるのです。

専門用語がわからない方でも大丈夫。
画像の黄色い枠で囲んでいる部分を、順番に押してみてくださいね。
※機種によっては、名称や操作方法が異なりますのでご了承ください。

スリープ時間を変更する方法

1．ホーム画面から、アプリ一覧　＞　設定　を選ぶ。
    ※画面はAndroidです。

2．ディスプレイ　＞　詳細設定　＞　スリープ　を選ぶ。

3．設定時間を選ぶ。

15秒・30秒・1分・2分・5分……といったふうに選択肢が提示されるので、
お好みのものを押してください。

ここで表示される選択肢は、お使いのスマホによって異なります。
もし時間が短い、または長いと感じたら、
その都度、時間を変更してみてください。

以上で、設定完了です。

スリープモードの注意点

長時間設定はバッテリー消費大

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最初に書いた通り、スリープまでの時間を長く設定すると、
画面表示のためにバッテリーの消耗が激しくなります。
一般的なAndroidスマホのバッテリー容量を考慮すると、
すぐにバッテリーがゼロになってしまいます。

よほどの理由がない限り、常に最長時間に設定するのは、おすすめできません。

2分・5分・10分のいずれかに設定するのが無難でしょう。

短時間設定ではダウンロード中止の恐れ

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「無操作状態から15秒で消灯」「30秒で消灯」といったように、
スリープまでの時間を短く設定することで、バッテリーの節約になります。

そうすると充電する回数も減りますから、長い目で見るとスマホや充電ケーブルの寿命を延ばすことになります。

が、ここには落とし穴がひとつあります。

スリープ設定を短くした状態で、データの転送を行うと、途中で中断される可能性があるのです。
アプリやファイルの種類によっては、ダウンロードにとても時間がかかる場合があります。

ところが、そこでスマホを放置してしまうと自動的にスリープモードになり、ダウンロードが中止になる可能性があります。

せっかく時間をかけたのに、また最初からやり直し。
これは、本当に悲しくなります。

そうした悲劇を起こさないために、
「スリープになったら困る」というときだけ、スリープモード時間を最長にしておき、ダウンロードなどの作業が終わったら元に戻すのがおすすめです。

スリープ状態にならない場合の対処法

ご紹介した手順でも、スマホがスリープしてくれない場合があります。

例えば、皆さんが眠っている時間帯にアプリのお知らせが届くと、そこで画面のライトが点灯し、そのまま消えなくなることがあります。

これでは大切な睡眠時間を妨げられ、余計なバッテリーも消費してしまいますよね。
このようなときの対処法についても、あわせてご案内いたします。

その1：スリープ設定を確認する

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「設定」から「ディスプレイ」＞「詳細」＞「スリープ」と選択します。
ここでスリープしない設定になっていないか、スリープまでの時間が最長になっていないか確認しましょう。

あまりにも長い時間で設定していると、気付かないことがあります。

その2：バックグラウンドアプリを停止する

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アプリの中には、画面を起動していなくても、
裏(バックグラウンド)で自動的にネット通信を行い、情報を取得しているものもあります。
これを「バックグラウンドアプリ」といい、これが原因で、スリープ状態が勝手に解除することがあります。

バックグラウンドアプリが起動している場合、画面右下の「□」ボタンをタップするとその履歴画面が表示されます。

画面が暗くなると、どうすればいいのかわからないお客さまが多いのですが、一度設定すると、そのあと、とても楽になります。

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「Androidスマホの設定画面について学ぼう！Part 1～設定画面を使いこなすと更に便利に快適に！～」もご参照ください。

Androidスマホの設定画面について学ぼう①～ネットワーク・文字サイズ・着信音の設定を丁寧に解説～

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「iPhoneの設定画面について学ぼう【Part2】～理解しておきたい各設定項目をすべて丁寧に解説～」もご参照ください。

iPhoneの設定画面について学ぼう②～アクセシビリティ・コントロールセンター・更新等も徹底解説！～

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