スマホのブルーライトから眼を守ろう

こんにちは。五反田店の国本です。
皆さん、スマホやタブレットを使っていて、眼の疲れを感じるときありませんか?

まばたき回数を意識したり、ホットタオルで目を温めたりするケアもあります
が、ひとつお試しいただきたい、ブルーライトを軽減する設定をお伝えします!

ブルーライトとは

ブルーライトは、LED照明やスマホ・タブレットの画面から出る、青色光のことです。
光には、太陽の自然光、人工的に作られた光があります。

大きく分けると二つ。

【暖色】夕日、火、電球など温かみを感じる色
【寒色】太陽光や蛍光灯など白い光からエネルギーの強い寒色

ブルーライトは寒色で、色温度の中で、もっともエネルギーが強い光です。

研究によると、ブルーライトは
・網膜神経細胞へ影響があること
・体内時計に影響を与え、夜に浴びると目が覚める状態にする
といわれています。

そこで、スマホ・タブレットには、ブルーライト対策となる、
「視力保護」機能が搭載されています。

設定方法は?

まずは「設定」アイコンをタップ

左側の項目から「画面」をタップ

画面の中にある「視力保護」をタップ

「視力保護」のスイッチをタップし、オンにします

色温度調整をお好みに設定します

暖色の優しいオレンジ色にすると、眼への刺激が軽減します。

注意すること


注意としては、ネットショップでお買い物するときは、商品の写真の色味も暖色に見えるので、正しい色味を確認したいときは、視力保護機能をオフにして、通常の色味で商品確認してくださいね。

上手に機能を使って、快適なスマホ・タブレット活用ライフをお送りください!

他にも、設定方法や操作方法を知りたい方は、ぜひ 「 スマホのコンシェルジュ」へお越しくださいませ。
スタッフ一同お待ちしております!

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